Питание и здоровье. Рецепты и советы

Как можно похудеть без диет и эффекта «качелей»

- Почему ученые подозревают, что ключ к стройной фигуре кроется в кишечнике?- И что можно похудеть без диет - благодаря бактериям. Кишечный микробиом поможет похудеть — но для этого надо понимать, каким путем надо идти к фигуре своей мечты - Почему многие не могут похудеть? Кишечный микробиом – что... Далее

Вишня: польза... и вред? Вкусные рецепты с вишней

- Вишня – красная, круглая, вкусная и, конечно, полезная!- Вишня не только вкусна, но и богата витаминами и минералами. Проверено экспертами! Хотя мы все знаем, что вишня вкусная, мало кто знает, что что вишня полезна - Интересные факты о вишне и пользе вишни- Два основных типа вишен Вишня... Далее

Питание и здоровье. Рецепты и советы

Висцеральный жир и феноменальное открытие японского ученого

О висцеральном жире говорим не только мы - открытие японского ученого в области аутофагии покажет, как избавиться от висцерального жира- Расшифровка явления аутофагии- Чем важна аутофагия при различных заболеваниях Как аутофагия «пожирает» висцеральный жир? - Как работает интервальное голодание?-... Далее

Питание и здоровье. Рецепты и советы

Вкусная диета для похудения с малиной

Лето — сезон малины! - Ярко-красные ягоды не только невероятно ароматны, но к тому же являются полезным низкокалорийным летним перекусом, богатым необходимыми питательными веществами. - Малина не только вкусная, но и полезная для нашего здоровья. А что делает малину такой полезной? Почему малина... Далее

Питание и здоровье. Рецепты и советы

Любимый яблочный пирог… у каждого свой

Яблочный пирог всегда был популярен. - Вот даже наше все А.С. Пушкин не мог устоять от соблазна, он обожал яблочный пирог, который пекли в доме Вульфов.- Вам он тоже понравится, потому что рецепт очень простой… Какой любимый яблочный пирог был у всем известных людей, например, у А.С. Пушкина и А.... Далее