Питание и здоровье. Рецепты и советы

Сладкое любят многие. И едят его многие.  - Но почему следует избегать сахара? Когда вы едите обработанную пищу, в большинстве случаев вы уже потребляете промышленный сахар. 
Несмотря на его плохую репутацию, в наши дни сахар присутствует практически во всем. Многим это очень вкусно.  - Однако

- Нулевая диета - это, просто говоря, полное голодание.
- Допустим ли такой метод похудения? Узнайте все об этой диете - и делайте выводы. Нулевая диета — это ничего не есть? Да, если ничего не есть — то это и значит эффективная диета: похудение гарантировано… - Но есть НО! - и их много...