Великий Пост очень строгий. 
- Но если вы хотите все же придерживаться правил Поста, но опасаетесь за свое здоровье, то есть простое решение: и оно такое - вы должны ориентироваться на свое самочувствие, прежде всего. Попробовать поститься можно с рецептов салатов и перекусов.
- И затем

Насколько полезен творог?
- Творог является очень хорошим источником белка, независимо от содержания в нем жира, и может особенно дополнять рацион вегетарианцев белком. 
- Чем меньше жира в твороге, тем больше в нем белка. Вот почему нежирный творог особенно популярен среди спортсменов

Не проходит и недели, чтобы в Интернете не появилась новая тенденция в диете. 
- Правило 30-30-30 в настоящее время распространяется в социальных сетях. 
- Посмотрим, что это такое, как это работает и что это дает. Как похудеть с помощью правила 30-30-30? Это новая эффективная диета? -

Надо говорить о том, что многие продукты совершенно не сочетаются! Употребляя их вместе, можно нанести урон здоровью! - Так никто не будет соленые огурцы или сельдь запивать молоком. Верно? - Но есть продукты, которые в паре дают положительный эффект для здоровья. Какое сочетание продуктов идеально

- Отгуляла Масленица, наступило время Великого поста, время духовного очищения перед светлым праздником Пасхи. Великий пост в 2025 году 3 марта – 19 апреля - Как правильно соблюдать Великий пост
- Питание в Великий пост строгое
- Что можно и нельзя есть в Великий пост Календарь Великого