Питание и здоровье. Рецепты и советы

Сладкое любят многие. И едят его многие.  - Но почему следует избегать сахара? Когда вы едите обработанную пищу, в большинстве случаев вы уже потребляете промышленный сахар. 
Несмотря на его плохую репутацию, в наши дни сахар присутствует практически во всем. Многим это очень вкусно.  - Однако

- Нулевая диета - это, просто говоря, полное голодание.
- Допустим ли такой метод похудения? Узнайте все об этой диете - и делайте выводы. Нулевая диета — это ничего не есть? Да, если ничего не есть — то это и значит эффективная диета: похудение гарантировано… - Но есть НО! - и их много...

Сделайте молочные ломтики самостоятельно: простые и вкусные молочные ломтики и без желатина! - И не спрашивайте, почему я рекомендую приготовить этот десерт самим. Вы только посмотрите на состав промышленного продукта "Молочный ломтик" - Как-то не по себе от того, что дети едят... Рассмотрим

Свежий хлеб – неизменный фаворит почти каждого приема пищи. 
- Домашний хлеб пекут или на дрожжах или на закваске. 
Когда дело доходит до выбора между хлебом на закваске или дрожжевым хлебом, мы часто сталкиваемся с вопросом: «Что на самом деле полезнее?» 
- Чтобы ответить на этот

К сожалению, прошли те времена, когда мы детьми весь день проводили на свежем воздухе и были постоянно в движении.  - Все были худые как велосипед.
- Нынче другая ситуация: дети проводят свое свободное время перед компьютером или мобильным телефоном. 
Хорошо, когда ребенок посещает