Зачем нужен магний 

- Магний – ключевой минерал для здоровья.
- Магний – настоящий универсал для поддержания здоровья. 
- Всего магний участвует более чем в 300 функциях организма. 

Вот почему так важно следить за уровнем магния.

Что такое магний, зачем нужный магний и в каких продуктах содержится магний — это неплохо знать всем

• - Что такое магний

Магний. Для чего нужен организму

- Чем полезен магний?
- Сколько магния нужно

В каких продуктах содержится магний

- Магний: таблица продуктов питания на каждый день
- Получаем ли мы достаточно магния с пищей?
- Советы по питанию для предотвращения дефицита магния

Какой магний лучше принимать

- Как распознать хорошую добавку магния?
- Это следующие критерии по выбору препарата магния
- Правильная дозировка магния

• 3 мифа о магнии
• 3 факта о магнии