На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Елена Картавцева (Павленко)
    Довольно необычный, по крайней мере для меня, рецепт.Блюда из макарон ...
  • Ирина52
    Очередная рекламная хрень. Хочешь быть дураком, лиши мозг питания. А это САХАР. Не заменители, которые суют в напитки...Чем вреден сахар ...
  • Laralaram
    По ссылке все очень подробно написано в статьеКак изменить пище...

Иммунная система. Как укрепить ее в холодное время года

Организм человека постоянно подвергается воздействию вирусов и бактерий. Но здоровая и устойчивая система защиты организма надежно защищает нас от этих атак.

  • - И хорошая новость: каждый может укрепить свою иммунную систему! 

Иммунная система или иммунитет — это чрезвычайно сложная система защиты организма.
Как укрепить иммунную систему? 

— Просто!

Советы по укреплению иммунной системы

Совет по укреплению иммунной системы 1: Питайтесь сбалансированно и разнообразно
Совет по укреплению иммунной системы 2: Регулярно открывайте окна (шоковая вентиляция)
Совет по укреплению иммунной системы 3: Мойте руки
Совет по укреплению иммунной системы 4: Избегайте скопления людей
Совет по укреплению иммунной системы 5: Увлажнитель помещения
Совет по укреплению иммунной системы 6: Не трогайте свое лицо
Совет по укреплению иммунной системы 7: Назальные орошения и назальные спреи
Совет по укреплению иммунной системы 8: Сауна и контрастный душ
Совет по укреплению иммунной системы 9: Смеяться полезно!
Совет по укреплению иммунной системы 10: Понежиться на солнце
Совет по укреплению иммунной системы 11: регулярно совершайте небольшие прогулки
Совет по укреплению иммунной системы 12: Только не напрягайтесь!
Совет по укреплению иммунной системы 13: Кишечная флора
Совет по укреплению иммунной системы 14: Острая еда
Совет по укреплению иммунной системы 15: Никотин и алкоголь
Совет по укреплению иммунной системы 16: Витамин Д
Совет по укреплению иммунной системы 17: Выйти на улицу
Совет по укреплению иммунной системы 18: Достаточный сон
Совет по укреплению иммунной системы 19: Стремитесь к нормальному весу
Совет по укреплению иммунной системы 20: Процедура Кнайпа или ванночка для ног

https://larissa-moor.de/immunnaya-sistema-kak-ukrepit-ee-v-x.

..

Ссылка на первоисточник
наверх