- - Непереносимость лактозы (или гиполактазия) — термин для описания патологических состояний, вызванных снижением уровня лактазы — фермента, необходимого для правильного переваривания лактозы, дисахарида, содержащегося в молочных продуктах.
- - Непереносимость лактозы очень распространена во всем мире, хотя существуют значительные различия в зависимости от региона и населения.
Непереносимость лактозы не так страшна, как «ее малюют». С ней можно прекрасно жить, надо лишь знать, как…
- Непереносимость лактозы. Симптомы
- Непереносимость лактозы. Причины
- Как часто встречается непереносимость лактозы
- Как узнать, если у вас непереносимость лактозы
- Лечение непереносимости лактозы
Как жить и питаться при непереносимости лактозы
- Как можно скорректировать свой рацион при непереносимости лактозы
- Насколько полезны специальные продукты, такие как безлактозное молоко?
- Могут ли помочь продукты на основе лактазы, пребиотики или пробиотики?
Растительное молоко, если вы не хотите отказаться от «молока»
- Какое растительное молоко рекомендуется при непереносимости лактозы
- Как приготовить растительное молоко при непереносимости лактозы
Молоко без молока — на любой вкус!
- Соевое молоко
- Зерновые напитки
- Овсяное молоко
- Рисовое молоко
- Ореховое молоко
- Миндальное молоко
- Кокосовое молоко
- Сортов растительного молока много
Растительный творог
Свежие комментарии