Эффективная ли диета Вирджин?

Быстро #похудеть, отказавшись от нескольких продуктов: так работает "девственная" диета.

- Что стоит за этим подходом и каковы его преимущества и недостатки.

#Диета обещает похудение на 3,5 кг за 7 дней - и надо лишь всего исключить 7 продуктов.

- За этим обещанием стоит программа #Virgin_Diet от американского эксперта по питанию и фитнесу Джей Джей Вирджин / JJ Virgin.
Новости СМИ2
- По ее словам, причиной отсутствия успеха в похудении является #пищевая_непереносимость – и именно эту проблему решает ее диета.

Диета Вирджин: потерять до 3,5 килограммов за неделю

Этапы диеты Вирджин

- Первая фаза представляет собой фазу строгой элиминации (изъятия), которая длится 21 день.
В меню на три недели входят следующие #продукты...
- На втором этапе диеты, одна из 7 исключенных групп продуктов вновь вводится на одну неделю каждая
- Итог реализуется навсегда как 3-ья фаза диеты