Новая трендовая диета, при которой разрешена пицца и шоколад!
- - Плоский живот благодаря продуманной формуле калорий – с диетой IIFYM вы сможете этого добиться!
IIFYM — одна из самых популярных диет сейчас.
- Идея не так уж проста, но как только вы ее поймете, вы сможете использовать ее, чтобы привести свое тело в отличную форму - без необходимости отказываться от пиццы, шоколада и других любимых блюда из своего меню!
IIFYM-диета: почему это эффективная диета? Потому что это диета без запретов. Ну почти…
Принципы диеты IIFYM
- Диета IIFYM: Белки – ключ к успеху
IIFYM на практике – расчет макронутриентов
- Базальная скорость метаболизма
- Пример: распределение макронутриентов
Ценность диеты IIFYM
Можно ли действительно на диете есть все
- Что вам определенно не следует делать на IFFYM диете
Диета IIFYM значит
Диета и здоровье
- Совет: найдите баланс на диете
- Диета является неприемлемой для определенной группы людей
Свежие комментарии